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世界大会優勝のフィットネス女王 安井友梨
動画4,000万回再生のバズ女王 二瓶有加
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毎日5分で上がる美尻レッスン
ビキニフィットネス9連覇のカリスマフィットネストレーナーに学ぶ、自宅でできる毎日5分で上がる美尻トレーニングをポイントに分けてレッスン!チャプター01:32 骨盤のタイプについて08:56 骨盤リセット14:00 股関節押し上げテク18:20 ぽっこりお腹撃退21:47 ヒップアップ25:09 応用編まとめ31:56 自宅でできる！美尻トレーニング出演
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